Bienvenid@ a Rookie’s Box Mairena del Aljarafe.

Tu box de Crossfit en Sevilla, estás a un paso de mejora tu estilo de vída.

Somos centro de entrenamiento y acondicionamiento físico oficial de CrossFit afiliado y certificado, bajo licencia de CrossFit Inc. U.S.A. en mairena del aljarafe (sevilla). Aquí nuestros coaches (entrenadores) te ayudaran a trabajar tu cuerpo, a divertirte, generar confianza y hacer nuevas amistades.

Rookie’s Box cuenta con una superficie de 800 m², disponiendo de todo lo necesario para la práctica del crossfit y otros deportes, así como zonas de descanso y relax.

Disponemos de un Box de 800 m2 útiles para la práctica del CrossFit en interior y 600 m2 en exterior; Cabina de Fisioterapia y otras Técnicas de Relax; una Zona de Restauración donde poder descansar después de una sesión de trabajo; amplios y luminosos Vestuarios para ambos sexos; Aulas para la realización de Cursos y Seminarios, todo pensado para la mejor práctica deportiva adaptados a todas las edades, sexos y condición física.

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Horarios

Más de 10 horas al día para que entrenes cuando mejor te venga.

Tarifas

Tanto si quieres empezar poco a poco, como si eres un entusiasta tenemos la tarifa que se adapta a tus necesidades.

NUESTRAS CLASES

CrossFit

CrossFit se define como el estudio del cuerpo humano bajo diferentes situaciones de estrés. Trabajos con movimientos funcionales, constantes y variados a alta intensidad y ejecutados bajos la condición física de cada persona.

Spartan SGX

Crossfit Rookie’s Box es uno de los pocos centros que cuenta con entrenador Oficial Spartan SGX Coach certificado por Spartan Race en España.
Actualmente hemos subido a la categoría SGX*D a nivel internacional.

CrossFit Endurance

Es un entrenamiento basado en el CrossFit, con movimientos funcionales variados a alta intensidad pero con los cambios necesarios para mejorar algunas capacidades específicas prioritarias en otros deportes.

Halterofilia

Hoy en día, la halterofilia (entrenamiento de la fuerza) es la base de la preparación de la mayoría de los deportes. En la actualidad se cuentan por millares los atletas que se han comprometido de por vida con este deporte en el intento de preservar su salud y forma física.

Entrenamiento Personal

Unimos máxima formación con experiencia de más de 8 años en el campo de la preparación física personal la cual nos hace entenderla con una visión global del entrenamiento tanto en campos de la salud y actividad física como en el rendimiento deportivo.

 

CrossFit Kids

CrossFit Kids es un programa de fuerza y acondicionamiento diseñado para ser divertido para los niños de todas las edades. Como la mayoría de los padres quieren que sus hijos crezcan sanos y fuertes, evitando los problemas comunes asociados con la inactividad y la obesidad infantil

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Calle Brújula, 9
41927 Mairena del Aljarafe
Sevilla

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